کیل مہاسے (Acne)

کیل مہاسے (Acne) جلد کی ایک عام حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب بالوں کے مسام (hair follicles) چکنائی، جلد کے مردہ خلیات اور بیکٹیریا سے بند ہو جاتے ہیں۔ اس سے چھوٹے بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز سے لے کر گہری، دردناک گلٹیاں اور سسٹس (cysts) تک کے دانے نکل آتے ہیں۔ کیل مہاسے اکثر چہرے، سینے اور پیٹھ پر اثر انداز ہوتے ہیں۔

یہ کتنا عام ہے؟

کیل مہاسے نوعمروں اور نوجوانوں میں عام ہیں، لیکن یہ بڑی عمر کے بالغوں کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ ہلکے پھلکے دانوں سے لے کر دردناک گانٹھوں اور نشانات (scarring) تک ہو سکتے ہیں۔

اس کی وجوہات کیا ہیں؟

جلد میں موجود چکنائی کے غدود (sebaceous glands) ایک روغنی مادہ بناتے ہیں جسے سیبم (sebum) کہا جاتا ہے۔ جب غدود زیادہ مقدار میں سیبم بناتے ہیں اور جلد کے مردہ خلیات مساموں کے سوراخ کو بند کر دیتے ہیں، تو Cutibacterium acnes نامی بیکٹیریا کی تعداد بڑھ جاتی ہے اور سوزش پیدا ہو جاتی ہے۔

عام خطرے کے عوامل

بلوغت، حمل، یا ماہواری کے دوران ہارمونز کی تبدیلیاں
خاندان میں کیل مہاسوں کی تاریخ
کچھ مخصوص دوائیں بشمول اسٹیرائڈز اور لیتھیم (lithium)
زیادہ گلائسیمک والی غذائیں (کچھ شواہد کے مطابق)
ذہنی تناؤ جو تیل کی پیداوار میں اضافہ کرتا ہے
کاسمیٹک مصنوعات جو مساموں کو بند کرتی ہیں

علامات

بلیک ہیڈز (کھلے ہوئے بند مسام)
وائٹ ہیڈز (بند شدہ مسام)
چھوٹے سرخ دردناک دانے (papules)
پیپ بھرے دانے (pustules)
جلد کے نیچے سخت اور دردناک گانٹھیں (nodules)
دردناک، پیپ سے بھری سسٹس (cysts)
شدید دانوں کے بعد جلد پر داغ اور نشانات

ڈاکٹر سے کب رجوع کریں

اگر بغیر نسخے کے ملنے والی مصنوعات سے 2 سے 3 ماہ بعد بھی کوئی فائدہ نہ ہوا ہو، اگر کیل مہاسوں سے داغ پڑ رہے ہوں، یا اگر یہ آپ کے اعتماد یا ذہنی صحت کو بری طرح متاثر کر رہے ہوں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

تشخیص

ڈاکٹر جلد کا معائنہ کر کے کیل مہاسوں کی تشخیص کرتے ہیں۔ وہ علاج کی رہنمائی کے لیے دانوں کی قسم اور شدت کا اندازہ لگاتے ہیں۔ اگر خواتین میں ہارمونل وجہ کا شبہ ہو تو کبھی کبھار خون کے ٹیسٹ بھی کیے جاتے ہیں۔

علاج

جلد پر لگانے والے ریٹینوائڈز اور بینزوئیل پیرو آکسائیڈ

موضعی علاج (topical treatments) جیسے کہ benzoyl peroxide اور retinoids کا انتخاب کیل مہاسوں کی شدت کے مطابق کیا جاتا ہے۔ ریٹینوائڈز مساموں کو بند ہونے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں، لیکن انہیں حمل کے دوران یا حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت ہرگز استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ موزوں متبادل ادویات کے بارے میں دریافت کریں۔

اینٹی بائیوٹک گولیاں یا جیل

اینٹی بائیوٹکس کا استعمال مناسب غیر اینٹی بائیوٹک موضعی علاج کے ساتھ کیا جا سکتا ہے؛ انہیں اکیلے استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ علاج کا عام طور پر 12 ہفتوں کے بعد جائزہ لیا جاتا ہے اور اینٹی بائیوٹک کے خلاف مزاحمت کو محدود رکھنے کے لیے جیسے ہی مناسب ہو انہیں روک دیا جاتا ہے۔ زبانی طور پر لی جانے والی ٹیٹراسائکلینز (oral tetracyclines) حمل کے دوران یا حمل کی منصوبہ بندی کے دوران موزوں نہیں ہیں۔

Isotretinoin (Roaccutane)

Isotretinoin شدید کیل مہاسوں کے لیے ایک ماہرانہ علاج ہے جو مناسب معیاری تھراپی کا اثر نہ ہونے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ نگرانی میں ذہنی صحت اور جنسی افعال کے ساتھ ساتھ دیگر منفی اثرات کا جائزہ لینا شامل ہے۔ اسے حمل کے دوران ہرگز استعمال نہیں کیا جانا چاہیے؛ جو افراد حاملہ ہو سکتے ہیں انہیں حمل سے بچاؤ کے مطلوبہ حفاظتی اقدامات پر عمل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

خود دیکھ بھال اور طرزِ زندگی

متاثرہ حصوں کو دن میں دو بار ہلکے صابن سے پاک کلینزر سے دھوئیں، اس سے زیادہ نہیں
دانوں کو نچوڑنے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے سوزش بڑھتی ہے اور نشانات پڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
چکنائی سے پاک (oil-free) اور مسام بند نہ کرنے والے (non-comedogenic) موئسچرائزرز اور دھوپ سے بچاؤ کی کریموں کا استعمال کریں
تکیے کے غلاف کثرت سے تبدیل کریں اور بالوں کو چہرے سے دور رکھیں

بچاؤ

کیل مہاسوں کو ہمیشہ روکنا ممکن نہیں ہے، لیکن جلد کی مستقل نرم دیکھ بھال، مسام بند کرنے والی مصنوعات سے پرہیز، اور ذہنی تناؤ کا انتظام دانوں کے نکلنے کی تعدد اور شدت کو کم کر سکتا ہے۔

ہدف شدہ اپ ڈیٹس کے ذرائع

اپ ڈیٹ شدہ 24 اکتوبر 2026: تعدد، علاج، اور بنیادی حقائق میں ہدف شدہ تصحیحات کی گئیں۔ یہ اپ ڈیٹ نامزد کردہ حصوں کا احاطہ کرتی ہے؛ باقی گائیڈ کا مکمل جائزہ زیر التوا ہے۔