کووڈ-19 (COVID-19)

کووڈ-19 ایک متعدی سانس کی بیماری ہے جو سارس-کوو-2 (SARS-CoV-2) کورونا وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ بالکل علامات نہ ہونے سے لے کر انتہائی نگہداشت کے محتاج شدید نمونیا تک ہو سکتی ہے۔ زیادہ تر لوگ گھر پر صحت یاب ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ لوگوں میں مہینوں تک رہنے والی طویل علامات (لانگ کووڈ / Long COVID) پیدا ہو جاتی ہیں۔

یہ کس حد تک عام ہے؟

کووڈ-19 کی گردش جاری ہے اور یہ انفیکشن کی بار بار لہروں کا سبب بن سکتا ہے۔ انفیکشن ایک سے زیادہ بار ہو سکتا ہے؛ کسی کمیونٹی میں بیماری کی سطح وقت کے ساتھ بدلتی رہتی ہے۔

اس کی کیا وجہ بنتی ہے؟

سارس-کوو-2 (SARS-CoV-2) وائرس بنیادی طور پر کسی متاثرہ شخص کی سانس، کھانسی یا چھینکوں سے نکلنے والے سانس کے قطرے (respiratory droplets) اور ایروسولز کے ذریعے پھیلتا ہے۔ یہ خلیات میں ACE2 ریسیپٹر کے ذریعے داخل ہوتا ہے جو خاص طور پر پھیپھڑوں میں پایا جاتا ہے۔

عام خطرے کے عوامل

متاثرہ شخص کے ساتھ قریبی رابطہ
ہوا کی نکاسی کے بغیر اندرونی جگہیں
بڑی عمر
موٹاپا، ذیابیطس، دل کی بیماری، یا مدافعتی نظام کی کمزوری (immunosuppression)
ویکسین یا بوسٹر نہ لگوانا
کچھ ایسے پیشے جن میں عوام سے زیادہ رابطہ ہو

علامات

بخار یا کپکپی
نئی مسلسل کھانسی
سونگھنے یا چکھنے کی حس کا ختم ہونا یا تبدیل ہونا
تھکن
سانس کا پھولنا
سر درد، گلے میں خراش، ناک بہنا
پٹھوں کے درد اور اینٹھن
متلی یا اسہال

ڈاکٹر سے کب رجوع کریں

شدید یا اچانک بگڑتے ہوئے سانس کے پھولنے، سینے میں مسلسل درد، الجھن، گر پڑنے، یا جاگتے رہنے میں دشواری کے لیے اپنے مقامی ایمرجنسی نمبر پر کال کریں۔ اگر علامات بگڑ جائیں، آپ حاملہ ہیں، یا زیادہ خطرے والی حالت کی وجہ سے آپ اینٹی وائرل علاج کے اہل ہو سکتے ہیں تو فوری مشورہ حاصل کریں۔

تشخیص

لیٹرل فلو اینٹیجن ٹیسٹ (Lateral flow antigen tests) تیزی سے گھریلو نتائج فراہم کرتے ہیں۔ پی سی آر (PCR) ٹیسٹ زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ شدت کا جائزہ لینے کے لیے ہسپتال میں داخل مریضوں کے لیے خون کے ٹیسٹ، سینے کا ایکسرے اور سی ٹی اسکینز استعمال کیے جاتے ہیں۔

علاج

گھر پر معاون نگہداشت

اپنی صحت کے مطابق آرام کریں اور سیال اشیاء کا استعمال برقرار رکھیں۔ اگر مناسب ہو تو پیراسیٹامول یا آئبوپروفین بخار یا درد میں مدد کر سکتی ہیں؛ گردے کی بیماری، حمل، پیٹ کے السر یا ادویات کے باہمی تعامل کے بارے میں فارماسسٹ سے پوچھیں۔ بہت سے لوگ چند ہفتوں میں صحت یاب ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ لوگوں میں علامات زیادہ دیر تک رہتی ہیں۔

اینٹی وائرل ادویات

شدید بیماری کے سب سے زیادہ خطرے سے دوچار کچھ لوگ اینٹی وائرل علاج کے اہل ہوتے ہیں۔ جب علامات شروع ہوں یا ٹیسٹ مثبت آئے تو فوری طور پر متعلقہ کلینیکی سروس سے رابطہ کریں؛ علاج شروع کرنے کا وقت محدود ہوتا ہے۔ مخصوص دوا کے لیے اہلیت، وقت، گردے کے افعال اور ادویات کے باہمی تعامل کو جانچنا ضروری ہے۔

شدید بیماری کے لیے ہسپتال میں دیکھ بھال

اضافی آکسیجن، ڈیکسامیتھاسون (dexamethasone)، اور دیگر معاون اقدامات۔ سانس کی شدید ترین خرابی کے لیے مکینیکل وینٹی لیشن کے ساتھ انتہائی نگہداشت (intensive care)۔

خود نگہداشت اور طرز زندگی

ویکسینیشن اور بوسٹرز شدید بیماری کے خلاف سب سے زیادہ موثر تحفظ فراہم کرتے ہیں
اندرونی جگہوں میں ہوا کی آمدورفت کا انتظام کریں اور جب وائرس کا پھیلاؤ زیادہ ہو تو ہجوم والی جگہوں پر فیس ماسک کا استعمال کریں
مناسب ریفرل اور مدد کے لیے لانگ کووڈ (Long COVID) کی علامات پر ڈاکٹر سے بات کی جانی چاہیے
بڑھتی ہوئی تھکن سے بچنے کے لیے لانگ کووڈ میں سرگرمی کی رفتار کو متوازن رکھنا (pacing activity) اہم ہے

روک تھام

ویکسینیشن شدید بیماری، ہسپتال میں داخلے اور موت کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتی ہے۔ ہوا کی اچھی نکاسی، ہاتھوں کی صفائی، اور علامات ہونے پر گھر پر رہنا وائرس کے پھیلاؤ کو کم کرتا ہے۔

ہدف شدہ اپ ڈیٹس کے ذرائع

اپ ڈیٹ شدہ 24 اکتوبر 2026: تعدد، علاج، فوری دیکھ بھال کی رہنمائی، اہم حقائق میں ہدف شدہ تصحیحات۔ یہ اپ ڈیٹ نامزد حصوں کا احاطہ کرتی ہے؛ باقی ماندہ گائیڈ کا مکمل جائزہ زیر التواء ہے۔