اضطراب و بے چینی
2 مضامین
اردو مضمون
تناؤ اور خون میں شکر: کورٹیسول (Cortisol) کا تعلق
تناؤ ہارمونز، نیند، خوراک کے انتخاب اور روزمرہ کے معمولات کے ذریعے خون میں شکر کو متاثر کر سکتا ہے۔ ردعمل ظاہر کرنے کے ایسے عملی طریقے جانیے جو ذیابیطس کے لیے محفوظ ہوں۔
مضمون دیکھیں ←
اردو مضمون
بے چینی (اینگزائٹی) اور ذیابیطس: تشویش کے چکر کو محفوظ طریقے سے توڑنا
بے چینی (اینگزائٹی) ذیابیطس کو مزید مشکل بنا سکتی ہے اور یہ گلوکوز کی علامات سے مشابہ ہو سکتی ہے۔ جانیں کہ کن چیزوں کو ٹریک کرنا ہے اور کب مدد طلب کرنی ہے۔
مضمون دیکھیں ←