لو کارب ترکیبیں

2 مضامین

اردو مضمون

بیف بورگینین (Beef Bourguignon): کم کاربوہائیڈریٹ والا تسلی بخش رات کا کھانا

بیف بورگینین ذیابیطس کے کھانے کے منصوبے میں شامل ہو سکتا ہے جب حصوں (پورشنز)، سوس، سبزیوں اور ساتھ پیش کی جانے والی اشیاء (سائیڈز) کی پہلے سے منصوبہ بندی کی جائے۔ عملی نکات جانیے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

زوکینی نوڈل چکن الفریڈو: ہلکا اور تسلی بخش کھانا

زوکینی نوڈل چکن الفریڈو ایک ہلکا اور تسلی بخش کھانا ہو سکتا ہے جب چٹنی، پروٹین، سوڈیم اور ساتھ پیش کی جانے والی ڈشز کی احتیاط سے منصوبہ بندی کی جائے۔

مضمون دیکھیں ←