ٹیگ: ذیابیطس کے لئے یوگا

برسوں کے دوران، یوگا کی مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے۔ یہ ایک ایسی چیز کے طور پر شروع ہوا جو کبھی غیر واضح تھا اور ایک چھوٹے سے سامعین کو پورا کرتا تھا۔ جیسا کہ یہ تیار ہوا ہے، یوگا مرکزی دھارے میں داخل ہو گیا ہے اور بہت سے لوگ اس قدیم عمل سے زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں۔ یوگا کی ابتدا ہندوستان میں ہوئی اور اس کی عمر 5000 سال سے زیادہ ہے۔ یہ ایک فلسفہ تھا…