سفر اور انسولین

ٹرپ کرتے وقت بہت سی چیزیں پلان کرنے کی ہیں۔ ذیابیطس کے مریض انسولین لے رہے ہیں انہیں بغیر کسی دقت کے اپنے سفر سے لطف اندوز ہونا چاہئے۔ تاہم ، یہ تب ہی ہوسکتا ہے اگر معاملات کو پہلے سے طے کرلیا جائے۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو ، سفر سے پہلے ہی اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔

یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ مندرجہ ذیل چیزوں کا احاطہ کیا گیا ہو:

• کافی سامان ضرور لیں اس میں انسولین ، گولیاں ، سوئیاں ، قلم اور سرنج شامل ہیں۔

• آپ کے ڈاکٹر کا خط جو آپ کی دوائیوں کی ضرورت کو بیان کرتا ہے۔

• بلڈ گلوکوز مانیٹر کرتا ہے

• ہائپوگلیسیمیا کا علاج (جیسے گلوکوز کی گولیاں)

• تیز ڈسپوزل باکس

یہ منصوبہ بندی کرنا بھی ضروری ہے کہ کھانا اور کھانا کیا دستیاب ہوگا۔ سفر کے دوران ، خون میں گلوکوز پر زیادہ نگاہ رکھنا اچھا خیال ہوگا (زیادہ کثرت سے چیک کریں)۔

صحیح درجہ حرارت پر انسولین کا ذخیرہ کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کی منزل مقصود پر موسم گرم ہے تو پھر انسولین کو ٹھنڈی جگہ پر رکھیں۔ براہ راست سورج کی روشنی کی نمائش سے گریز کریں۔ اگر آپ کی منزل مقصود پر موسم ٹھنڈک رہا ہے تو پھر یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ انسولین منجمد نہ ہو۔

انسولین کو ہمیشہ سامان کے سامان میں رکھیں اور رکھیں۔ انسولین کو ہوائی جہاز کی گرفت میں رکھنے سے انسولین کو جم جائے گا جس کی وجہ سے وہ اپنی تاثیر ختم کردے گا۔

یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ اپنے آپ کو درست ویکسینیشن اور ٹریول انشورنس سے کور کریں۔