کھانے کی ترکیبیں — ناشتہ

یہ انتخاب انگریزی ماخذ کی اصل ترکیبوں کی فہرست سے لیا گیا ہے۔ اردو ترجمے اور طبی عبارت کے انسانی جائزے کی مالک نے 1 نومبر 2026 کی تصدیق کی ہے۔

اردو مضمون

نمکین زعتر، جئی اور انڈے کا باؤل

ناشتے کے لیے ایک چھوٹا نمکین باؤل جس میں جئی (اوٹس)، پالک، ٹماٹر، انڈا اور لیموں و زعتر شامل ہیں۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

ایپل والنٹ اسکائر اوور نائٹ اوٹس

سیب اور اخروٹ والے اسکائر اوور نائٹ اوٹس میں ذیابیطس کے موافق پہلے سے تیار کیے جانے والے ناشتے کی خاطر ناپے ہوئے اوٹس، زیادہ پروٹین والا دہی، میوہ جات اور دار چینی استعمال کی جاتی ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

الائچی، بیری، لبنہ اور چیا بریک فاسٹ کپس

بیریز، الائچی، پروٹین، فائبر اور خون میں شکر کی آگاہی کے لیے عملی حصوں کے ساتھ پہلے سے تیار کیا جانے والا لبنہ چیا ناشتہ۔

مضمون دیکھیں ←