ذہنی صحت
موڈ، توجہ، نیند، اعصابی نشوونما اور نشہ آور اشیاء کے استعمال سے متعلق رہنما معلومات۔
12 مضامین
ADHD (توجہ کی کمی / حد سے زیادہ متحرک رہنے کا عارضہ)
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder / توجہ کی کمی اور حد سے زیادہ سرگرمی کا عارضہ) دماغ سے متعلق ایک کیفیت ہے جو اس بات پر اثر انداز ہوتی ہے کہ لوگ کس طرح توجہ دیتے ہیں، اپنے فوری تقاضوں (امپلسز) پر قابو پاتے ہیں، اور اپنی سرگرمی کی سطح کا انتظام کرتے ہیں۔ یہ کم ذہانت یا سستی کی علامت نہیں ہے۔ ADHD میں دماغ مختلف انداز میں نشوونما پاتا ہے، خاص طور پر ان حصوں میں جو منصوبہ بندی اور خود پر قابو پانے کے ذمہ دار ہوتے ہیں۔
مضمون دیکھیں ←الکحل کے استعمال کا عارضہ (Alcohol use disorder)
الکحل کے استعمال کا عارضہ ایک ایسی طبی کیفیت ہے جس میں کسی فرد کے لیے صحت پر منفی اثرات کے باوجود الکحل کے استعمال پر قابو پانا مشکل ہو جاتا ہے۔
مضمون دیکھیں ←اضطراب / اینگزائٹی (Anxiety)
اینگزائٹی ڈس آرڈرز (اضطراب کے امراض) مسلسل، ضرورت سے زیادہ پریشانی یا خوف کی وجہ سے نمایاں ہوتے ہیں جو اصل صورتحال کے تناسب سے کہیں زیادہ ہوتا ہے اور روزمرہ کی زندگی میں رکاوٹ بنتا ہے۔ وہ دماغی صحت کے حالات کا سب سے عام گروہ ہیں۔ اضطراب عام تناؤ سے اس لحاظ سے مختلف ہے کہ خطرہ ٹل جانے کے بعد بھی یہ ختم نہیں ہوتا۔
مضمون دیکھیں ←آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر (Autism spectrum disorder)
آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD) ایک اعصابی نشوونما کی کیفیت ہے جو اس بات کو متاثر کرتی ہے کہ انسان کس طرح بات چیت کرتا ہے، دوسروں کے ساتھ میل جول رکھتا ہے، اور دنیا کو کس طرح محسوس کرتا ہے۔ لفظ 'سپیکٹرم' صلاحیتوں اور چیلنجوں کے وسیع دائرہ کار کی عکاسی کرتا ہے۔ آٹزم کوئی ایسی بیماری نہیں ہے جس کا علاج کیا جائے؛ یہ دماغ کی نشوونما اور معلومات پر عمل کرنے کا ایک مختلف انداز ہے۔
مضمون دیکھیں ←بائی پولر ڈس آرڈر (Bipolar disorder)
بائی پولر ڈس آرڈر دماغی صحت کی ایک ایسی حالت ہے جس کی شناخت موڈ میں شدید اتار چڑھاؤ سے ہوتی ہے جس میں جذباتی چڑھاؤ (مینیا یا ہائپومینیا) اور گراؤ (ڈپریشن) شامل ہیں۔
مضمون دیکھیں ←ڈپریشن (Depression)
ڈپریشن ایک عام ذہنی صحت کا عارضہ ہے جس کی خصوصیت مسلسل اداس مزاج، سرگرمیوں میں دلچسپی یا خوشی کا خاتمہ، اور جذباتی اور جسمانی علامات کی ایک ایسی رینج ہے جو روزمرہ کی زندگی میں خلل ڈالتی ہے۔ یہ ایک حقیقی طبی کیفیت ہے، نہ کہ کوئی کمزوری یا کوئی ایسی چیز جس سے کوئی شخص محض ’خود کو جھٹک کر باہر نکال لے‘۔
مضمون دیکھیں ←کھانے کے عوارض (Eating disorders)
کھانے کے عوارض (eating disorders) ذہنی صحت کی سنگین حالتیں ہیں جن کی شناخت کھانے کے غیرمعتدل یا پریشان کن رویوں اور خوراک، وزن اور جسمانی ساخت کے بارے میں شدید فکرمندی سے ہوتی ہے۔
مضمون دیکھیں ←فائبرومائلجیا (Fibromyalgia)
فائبرومائلجیا ایک دائمی حالت ہے جس کی خصوصیت جسم میں ہر سو پھیلا ہوا مسکولوسکیلیٹل (پٹھوں اور ہڈیوں کا) درد، تھکن، نیند میں خلل، اور ادراکی مشکلات ہیں۔ یہ سمجھا جاتا ہے کہ اس میں دماغ میں درد کے سگنلز کی غیر معمولی پروسیسنگ شامل ہے، جس کی وجہ سے اعصابی نظام عام احساسات کو بڑھا کر نمایاں درد میں بدل دیتا ہے۔
مضمون دیکھیں ←بے خوابی (Insomnia)
بے خوابی نیند آنے، سوتے رہنے، یا بہت جلد بیدار ہو جانے میں دشواری کا نام ہے، جس کے نتیجے میں دن کے وقت کارکردگی متاثر ہوتی ہے۔ اس کی درجہ بندی شدید یا قلیل مدتی (3 ماہ سے کم) کے طور پر کی جاتی ہے۔
مضمون دیکھیں ←آبسیوسو کمپلسو ڈس آرڈر (Obsessive-compulsive disorder)
آبسیوسو کمپلسو ڈس آرڈر (OCD) ذہنی صحت کی ایک ایسی کیفیت ہے جس کی خصوصیت مداخلت کرنے والے، ناپسندیدہ خیالات (وسوسے / obsessions) اور بار بار کیے جانے والے رویے یا ذہنی اعمال (مجبوریاں / compulsions) ہیں جنہیں کوئی شخص ردعمل کے طور پر انجام دینے پر مجبور محسوس کرتا ہے۔ OCD کا تعلق صاف ستھرا یا منظم ہونے سے نہیں ہے — یہ ایک تکلیف دہ، وقت طلب کیفیت ہے جو روزمرہ کے معمولات کو شدید متاثر کر سکتی ہے۔
مضمون دیکھیں ←پی ٹی ایس ڈی (PTSD - پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر)
پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) ایک دماغی و نفسیاتی عارضہ ہے جو کسی بھی خوفناک یا تکلیف دہ واقعے سے گزرنے یا اس کا چشم دید گواہ بننے کے نتیجے میں پیدا ہوتا ہے۔ اس میں صدمے کے واقعے کا بار بار ذہن میں لوٹ آنا، صدمے کی یاد دلانے والی چیزوں سے بچنا، سوچ اور جذبات میں منفی تبدیلیاں، اور شدید بے چینی یا چوکنا پن (heightened arousal) شامل ہیں۔ …
مضمون دیکھیں ←نشہ آور اشیاء کے استعمال کا عارضہ (Substance use disorder)
نشہ آور اشیاء کے استعمال کا عارضہ (SUD) دماغ کی ایک دائمی، بار بار لوٹ آنے والی کیفیت ہے جس کی خصوصیت سنگین نقصان دہ نتائج کے باوجود الکحل، منشیات یا دیگر اشیاء کا اضطراری استعمال ہے۔ یہ ہلکے غلط استعمال سے لے کر شدید لت تک محیط ہے۔ اس میں شامل اشیاء میں اوپیئڈز (opioids)، محرکات (stimulants)، الکحل، بھنگ (cannabis)، اور دیگر شامل ہیں۔ SUDs قابل علاج طبی حالات ہیں، اخلاقی ناکامیاں نہیں۔
مضمون دیکھیں ←