ہڈیاں & جوڑ

جوڑوں، پٹھوں، کنڈرا (tendon)، پاؤں، ریڑھ کی ہڈی اور چوٹوں سے متعلق رہنما معلومات۔

16 مضامین

اردو مضمون

آرتھرائٹس (Arthritis)

آرتھرائٹس (Arthritis) ایک ایسی اصطلاح ہے جس میں 100 سے زائد ایسی کیفیات شامل ہیں جو جوڑوں کو متاثر کرتی ہیں، اور درد، اکڑن، اور حرکت میں کمی کا باعث بنتی ہیں۔ دو سب سے عام اقسام اوسٹیوآرتھرائٹس (osteoarthritis) ہیں، جہاں کرکری ہڈی (cartilage) بتدریج گھس جاتی ہے، اور رمیٹیوڈ آرتھرائٹس (rheumatoid arthritis)، جہاں مدافعتی نظام جوڑوں پر حملہ آور ہوتا ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

کمر کا درد

کمر کا درد ڈاکٹر سے رجوع کرنے کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ کمر کا زیادہ تر درد مکینیکل (mechanical) ہوتا ہے، یعنی یہ کسی سنگین بیماری کے بجائے ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں، لیگامینٹس یا جوڑوں سے پیدا ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر قلیل مدتی ہوتا ہے اور حرکت کرنے اور عام خود نگہداشت سے بہتر ہو جاتا ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

بنیئنز (Bunions)

بنیئن (hallux valgus) ایک ہڈی کا ابھار ہے جو پاؤں کے انگوٹھے کی جڑ میں بنتا ہے، اور اسے دوسری انگلیوں کی طرف دھکیلتا ہے۔ جوڑ بگڑ جاتا ہے، دردناک ہوتا ہے، اور بعض اوقات سوزش کا شکار ہو جاتا ہے۔ اگر توجہ نہ دی جائے تو بنیئنز آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں اور وقت کے ساتھ بگڑ جاتے ہیں۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

برسائٹس (Bursitis)

برسائٹس برسا (bursae) کی سوزش ہے، جو کہ چھوٹی، سیال سے بھری تھیلیاں ہوتی ہیں جو جوڑوں کے قریب ہڈیوں، کنڈراؤں (tendons) اور پٹھوں کو کشن فراہم کرتی ہیں۔ جب برسا میں سوزش ہو جاتی ہے، تو وہ مقامی درد اور سوجن کا سبب بنتے ہیں۔ یہ حالت سب سے زیادہ عام طور پر کندھے، کہنی، کولہے اور گھٹنے کو متاثر کرتی ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

کارپل ٹنل سنڈروم (Carpal tunnel syndrome)

کارپل ٹنل سنڈروم تب ہوتا ہے جب میڈین نرو (median nerve)، جو کلائی میں کارپل ٹنل کہلانے والے ایک تنگ راستے سے گزرتی ہے، دب جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے ہاتھ اور انگلیوں میں جھنجھناہٹ، بے حسی اور درد ہوتا ہے، خاص طور پر انگوٹھے، شہادت کی انگلی، درمیانی انگلی اور انگوٹھی والی انگلی کے کچھ حصے میں۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

گینگلین سسٹ (Ganglion cyst)

گینگلین سسٹ (ganglion cyst) سیال سے بھری ایک گلٹی ہوتی ہے جو کلائیوں، ہاتھوں یا پیروں کے ٹینڈنز (tendons) یا جوڑوں کے ساتھ بنتی ہے۔ یہ بے ضرر یا غیر سرطانی (benign) ہوتی ہے اور اس میں ایک گاڑھا، جیلی نما سیال ہوتا ہے جسے سائنوویل سیال (synovial fluid) کہا جاتا ہے۔ گینگلین سسٹ ہاتھ اور کلائی کے نرم بافتوں (soft tissue) کی سب سے عام گلٹیاں ہیں۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

گاؤٹ (Gout)

گاؤٹ جوڑوں میں اچانک درد، تپش اور سوجن کا باعث بنتا ہے۔ جانیں کہ اس کے حملوں کا علاج کیسے کیا جاتا ہے، مستقبل کے حملوں کو کیسے کم کیا جائے، اور بخار یا بڑھتے ہوئے درد کی صورت میں کب فوری مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

ایڑی کا درد

ایڑی کا درد پاؤں کے عام ترین مسائل میں سے ایک ہے۔ اس کی سب سے عام وجہ پلانٹر فیسائٹس (plantar fasciitis) ہے، جو کہ ٹشوز کی موٹی پٹی (پلانٹر فیشیا) کی سوزش ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

گھٹنے کا درد (Knee pain)

گھٹنے کا درد پٹھوں اور ہڈیوں کی سب سے عام شکایات میں سے ایک ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں، جن میں لگامنٹ پھٹنے اور مینیسکس کو نقصان پہنچنے جیسی شدید چوٹیں شامل ہیں۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

مارٹن نیوروما (Morton neuroma)

مارٹن نیوروما (Morton neuroma) ایک تکلیف دہ حالت ہے جو پاؤں کے تلوے کے اگلے ابھار (ball of the foot) کو متاثر کرتی ہے، سب سے عام طور پر تیسری اور چوتھی انگلی کے درمیان۔ اس میں ٹشو کا موٹا ہونا شامل ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

گردن کا درد (Neck pain)

گردن کا درد مسکولوسکیلیٹل (عضلاتی و ہڈیوں سے متعلق) عام ترین شکایات میں سے ایک ہے۔ زیادہ تر کیسز میکینیکل ہوتے ہیں، جو پٹھوں، جوڑوں اور نرم بافتوں سے پیدا ہوتے ہیں، اور ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

آسٹیوپوروسس (Osteoporosis)

آسٹیوپوروسس ایک ایسی کیفیت ہے جس میں ہڈیاں کثافت اور طاقت کھو دیتی ہیں، جس سے وہ کمزور ہو جاتی ہیں اور معمولی گرنے یا دباؤ سے ٹوٹنے کا شکار ہو جاتی ہیں۔ اسے اکثر ایک خاموش بیماری کہا جاتا ہے کیونکہ ہڈیوں کا نقصان بغیر کسی علامت کے اس وقت تک ہوتا رہتا ہے جب تک کہ کوئی فریکچر نہ ہو جائے۔ سب سے عام فریکچر ریڑھ کی ہڈی، کولہے اور کلائی کے ہوتے ہیں۔ …

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

روٹیٹر کف انجری (کندھے کے پٹھوں کی چوٹ)

روٹیٹر کف کندھے کے جوڑ کے گرد چار پٹھوں اور ان کے ٹینڈنز (پٹھوں کو ہڈی سے جوڑنے والے ریشوں) کا ایک مجموعہ ہے، جو استحکام فراہم کرتا ہے اور بازو کی گردش اور اسے اوپر اٹھانے میں مدد دیتا ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

شن اسپلنٹس (Shin splints)

شن اسپلنٹس (میڈیل ٹیبیل اسٹریس سنڈروم / medial tibial stress syndrome) ورزش سے متعلق ایک عام کیفیت ہے جو پنڈلی کی ہڈی (ٹبیا / tibia) کے اندرونی کنارے کے ساتھ درد کا سبب بنتی ہے۔ یہ حد سے زیادہ استعمال کی چوٹ (overuse injury) ہے جو ٹبیا کے ارد گرد کے پٹھوں، کنڈراؤں (tendons)، اور ہڈی کے بافتوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ خاص طور پر دوڑنے والوں اور فوجی بھرتیوں میں عام ہے جنہوں نے حال ہی میں اپنی ٹریننگ میں اضافہ کیا ہو۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

ٹخنے کی موچ (Sprained ankle)

ٹخنے کی موچ اس وقت آتی ہے جب ٹخنے کو سہارا دینے والے لیگامینٹس حد سے زیادہ کھنچ جائیں یا پھٹ جائیں، عام طور پر جب پاؤں اندر کی طرف مڑ جائے (inversion injury)، جس سے بیرونی (lateral) لیگامینٹس پر دباؤ پڑتا ہے۔ یہ عضلاتی اور ہڈیوں کی سب سے عام چوٹوں میں سے ایک ہے۔ زیادہ تر موچ مناسب دیکھ بھال کے ساتھ مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتی ہیں، حالانکہ ناکافی بحالی (rehabilitation) دائمی عدم استحکام کا باعث بنتی ہے۔

مضمون دیکھیں ←

اردو مضمون

ٹینڈنائٹس (Tendinitis)

ٹینڈنائٹس (جسے tendonitis بھی لکھا جاتا ہے) کسی کنڈرا (tendon) کی سوزش ہے، جو پٹھے کو ہڈی سے جوڑنے والا موٹا ریشہ دار ڈورا ہوتا ہے۔ عام مقامات میں اکیلیز (Achilles) شامل ہے۔

مضمون دیکھیں ←